Lo que hacemos mayormente es procrastinar y nos olvidamos de priorizar el proceso de aprendizaje mediante distracciones como juegos, redes sociales o mayormente en conversaciones grupales. Debemos de enfocarnos y dedicar mas tiempo en lo que realmente vale la pena.
¡Hola Jeimy!
Gracias por compartir tu pregunta en el curso "Aprender a aprender: técnicas para tu autodesarrollo". Entiendo que te preocupa la procrastinación y la falta de enfoque en el proceso de aprendizaje. Es cierto que a veces nos distraemos con juegos, redes sociales o conversaciones grupales, lo que puede afectar nuestra capacidad para aprender y avanzar en nuestros objetivos.
Una técnica que podría ayudarte a eliminar estas barreras es la de establecer metas claras y específicas. Por ejemplo, en lugar de simplemente decir "quiero aprender más sobre este tema", podrías establecer una meta más concreta, como "quiero leer un capítulo de este libro cada día durante la próxima semana". De esta manera, tendrás una idea clara de lo que necesitas hacer para alcanzar tu objetivo y podrás enfocarte en ello de manera más efectiva.
Otra técnica que podría ser útil es la de crear un ambiente de estudio libre de distracciones. Si te distraes fácilmente con las redes sociales, por ejemplo, podrías considerar apagar tu teléfono o utilizar una aplicación que te ayude a bloquear las redes sociales durante un período de tiempo determinado.
Espero que estas sugerencias te sean útiles para eliminar las barreras que te impiden enfocarte en tu proceso de aprendizaje. ¡Mucho ánimo y buenos estudios!
¡Un saludo!