Un tema realmente bueno para abordar y reflexionar y claro que aunque hablemos de tecnologias siempre es bueno saber utilizarlas con medida y que no sean una distracción, mas bien ayudarnos de ellas para crear hábitos, para tener disciplina. En lo personal estas dos ultimas mis mayores debilidades.
Eliminar las barreras eliminar distracciones Enfocarse en la meta Celebrar logros obtenidos No desanimarse al entrar a la zona del estrés No se aprende nada nuevo en la zona de confort. Superar la zona de estres hara que entremos en la zona del aprendizaje mucho mas rapido.
Eliminar las barreras y distracciones al 100% es dificil pero si se pueden evitar muchas y de gran manera ya que en algunas ocaciones no tenemos el control del entorno y por lo tanto es complicado eliminar las distracciones.
Saludos!