Esta lección sobre eliminar barreras y distracciones en el aprendizaje ha sido realmente útil. Me parece muy importante identificar todos esos obstáculos que a menudo ni siquiera notamos, como las notificaciones del teléfono, pensar en otras tareas o la influencia de las personas a nuestro alrededor. Las estrategias que se comparten, como establecer una rutina, priorizar el tiempo de estudio y usar técnicas de relajación, son excelentes recomendaciones que voy a poner en práctica. Además, me gustó mucho la idea de celebrar los logros, algo que a veces olvidamos hacer y que puede ser tan motivador. En general, esta lección me ha dado herramientas muy valiosas para mejorar mi proceso de aprendizaje y mantener la concentración. ¡Muy recomendable!
