es muy importante tener claro que es o que se hace y darle e tiempo y a atencion que se merece la labor que reaizamos si estamos estudiando le debemos dar el tiempo en calidad evitando lo que nos robe atención y foco, la tv, mascotas, redes sociales y asi son pequeñas coas que ns desenfocan de los logros propuestos.
¡Hola Diego!
Gracias por compartir tu pregunta en el curso "Aprender a aprender: técnicas para tu autodesarrollo". Totalmente de acuerdo contigo, es fundamental identificar y eliminar aquellas barreras que nos impiden enfocarnos en nuestras metas y objetivos. Una técnica muy efectiva para lograrlo es la de la "pomodoro", que consiste en trabajar en bloques de tiempo de 25 minutos, sin distracciones, seguidos de un descanso de 5 minutos. Durante esos 25 minutos, es importante evitar cualquier cosa que nos robe la atención, como la televisión, las redes sociales, etc. De esta manera, logramos una mayor concentración y productividad en nuestras tareas. Espero que esta técnica te sea de ayuda. ¡Espero haber ayudado y buenos estudios!
¡Un saludo!