Hola Luis,
¡Gracias por tu pregunta! El método SMART es una herramienta muy útil para establecer objetivos claros y alcanzables. Como bien mencionas, SMART es un acrónimo que significa Specific (Específico), Measurable (Medible), Achievable (Alcanzable), Relevant (Relevante) y Time-bound (Con plazo definido).
Cada letra representa un aspecto importante a considerar al momento de establecer una meta. Por ejemplo, "Específico" se refiere a que la meta debe ser clara y concreta, mientras que "Alcanzable" se refiere a que la meta debe ser realista y posible de lograr.
Un ejemplo de una meta SMART podría ser: "Correr una carrera de 5 kilómetros en un tiempo de 30 minutos para el mes de diciembre de este año". Esta meta es específica, medible, alcanzable, relevante y tiene un plazo definido.
Espero que esta información te sea de ayuda para aplicar el método SMART en tus propias metas y objetivos. Si tienes alguna otra pregunta, no dudes en escribir de nuevo.
¡Espero haber ayudado y buenos estudios!