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Ejercitar mente y cuerpo

Es de suma de importancia ejercitar nuestro cuerpo para tener una activacion buena de nuestro cerebro que nos permita tener un mejor control de nuestra mente, asi como mantenernos activos

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cierto Alfredo la oxigenación de nuestro cuerpo permite estar alerta y asimilar mas conceptos en el proceso de enseñanza -aprendizaje.