Importancia de Ejercicio Físico.
Cuerpo y mente son un todo e indivisibles, es de vital importancia ejercitar ambos para lograr un desarrollo integro, así como es importante ejercitar el cuerpo también es importante y necesario ejercitar nuestro cerebro, se ha demostrado que si se hace actividad física se alcanza un buen nivel de aprendizaje.
En conclusión, hacer actividad física, dormir bien junto con tu rutina de aprendizaje, es una combinación perfecta para que puedas aprender de manera más eficiente.
