Sobre gestionar tiempos y espacios donde estudiar:
Es de mucha utilidad según aprendimos, planificar una agenda con las actividades que realizarás cada día. Por ejemplo, puedes establecer que dedicarás lunes y miércoles a ir a una clase de gimnasia, y martes y jueves a estudiar. También es importante planificar pausas y descansos, y organizar en qué espacios estudiarás ( para conseguir concentrarte y continuar con tus aprendizajes).
Dormir y hacer ejercicio físico son actividades que ayudan a entrar en el modo difuso al permitir que se conecten las neuronas del hipocampo. Y como ya vimos, es muy importante en procesos de aprendizajes tanto dormir como ejercitar el cuerpo.
