Sísi totalmente de acuerdo, nuestro cerebro es un músculo que nunca deja de moverse , y por ellos hay que ejercitarlo junto con nuestro cuerpo para asi ser mas optimos en el desarrollo de nuestras actividades educativas y de vida
Sísi totalmente de acuerdo, nuestro cerebro es un músculo que nunca deja de moverse , y por ellos hay que ejercitarlo junto con nuestro cuerpo para asi ser mas optimos en el desarrollo de nuestras actividades educativas y de vida
Hola, Ereudis! ¿Cómo vas?
Gracias por compartir tus reflexiones y aprendizajes con la comunidad Alura.
Me gustó tu análisis sobre la importancia de ejercitar tanto la mente como el cuerpo; es una visión muy completa del aprendizaje continuo.
Sigue manteniendo esa conexión entre lo físico y lo mental, te ayudará a rendir mejor y mantener la motivación.
Una dica: incluye pequeños descansos activos o breves caminatas durante tus sesiones de estudio para mantener la concentración.
Cuenta con el apoyo del foro en tu viaje. Saludos y buenos estudios!