En el desarrollo de cada plan de trabajo, estudio y demas de nuestras vidas, es imprescindible cambiar de actividad y ambiente. En este caso la actividad fisica, el descanso, dormir, complementan un buen entorno para el desarrollo de cualquier actividad, ayudando a cumplir los objetivos.
Aprender conlleva un proceso y desarrollar estrategias y planes ayuda mucho para adquirir correctamente el aprendizaje.
Concuerdo con ambos. no sólo aprender hay que dar espacio al ejercicio y sobre todo el dormir y dormir bien (situación que a veces es compleja en el tiempo actual)
Claro Zunilda, a veces cuando se esta en compromisos y mas con este curso, se complica un poco el dormir lo que dicen de las ocho horas, pero creo que con un momento de sueño bien profundo de unas cuatro o cinco horas es suficiente para desarrollar el siguiente dia. El final, todo se vera recompensado el esfuerzo y tendremos muchas mas horas para realizar mas actividades.
saludos