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Ejercita cuerpo y mente

Es muy importante realizar actividad física no solo quedarnos con ejercitar la parte mental (cerebro) hacer ejercicio nos beneficia en un montón de cosas como aportarnos una gran ayuda al hora de estudiar, de aprender el sedentarismo aburre el cerebro y eso hace que sea mas complejo aprender

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el deporte es fundamental para una buena fluides de aprendizaje y mejora la salud.