Complicado cuando se sufre de insomnio... pero también estoy trabajando en ello
Complicado cuando se sufre de insomnio... pero también estoy trabajando en ello
Concuerdo contigo, aunque no sufro de insomio si me cuesta mucho dormir temprano, segun he escuchado uno se debe acostar temprano y levantarse temprano, eso no es facil para mi, aun asi trato de dormir 6 horas diarias. pero como estamos aprendiendo debemos tratar de organizarnos mejor.