En el video pude aprender la importancia de descanso como tambien del ejercicio ,es importante aplicarlo para tener una mente ejercitada para un mejor aprendizaje para obtener una mejor retencion en la memoria.
En el video pude aprender la importancia de descanso como tambien del ejercicio ,es importante aplicarlo para tener una mente ejercitada para un mejor aprendizaje para obtener una mejor retencion en la memoria.
también tomar suficiente agua ayuda a mejorar la memoria, cuanto ejercicio recomiendas hacer, el mínimo que ayuda a obtener buenos resultados xD?