Referente al curso Aprender a aprender: tecnicas para tu autodesarrollo, en el capítulo Rutina de aprendizaje y actividad Ejercita cuerpo y mente
Es importante hacer ejerciocio para tener una buena salud y poder pensar las cosas de otra manera, también es necesario dormir bien.
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Totalmente de acuerdo, es inportante de igual manera el ejercicio fisico para tener un equilibrio mental, emocional y psionomico.
