Distracciones en el internet como redes sociales, páginas webs y correos
Espacio físico inadecuado para estudios
Situaciones o problemas aún no resueltos en el trabajo o en la vida personal
instalar un control parental en el celular donde establezca un tiempo mínimo para cada app de entretenimiento.
buscar y mover todo lo relacionado a mi estudio dentro de mi habitación, ya que nadie tiene acceso a ella.
tratar de priorizar mis estudios
