La práctica distribuida es una técnica de estudio por que si lo manejamos es como lo hacemos de una manera mas practica y sustentable no hay un tiempo exacto solo se necesita mas capacidad de concentración.
La práctica distribuida es una técnica de estudio por que si lo manejamos es como lo hacemos de una manera mas practica y sustentable no hay un tiempo exacto solo se necesita mas capacidad de concentración.
¡Hola Jair!
Gracias por tu pregunta sobre la técnica de estudio de la práctica distribuida y el cramming.
En el ejercicio que compartiste, se plantea la pregunta de cuál de las dos técnicas es más eficaz en el proceso de aprendizaje: el cramming o la práctica distribuida. La respuesta correcta es la opción C, la práctica distribuida es mejor para el proceso de aprendizaje.
El cramming, o estudio intensivo, consiste en estudiar una gran cantidad de información en un corto período de tiempo. Si bien puede ayudarte a fijar el contenido en tu memoria a corto plazo, no es tan efectivo para retener la información a largo plazo. Es como tratar de llenar un balde con agua de una sola vez, es posible que se derrame y se pierda parte del contenido.
Por otro lado, la práctica distribuida implica distribuir tu estudio en sesiones más cortas y espaciadas en el tiempo. Esta técnica te permite repasar el contenido de manera regular, lo que refuerza tu memoria a largo plazo. Es como regar una planta regularmente en lugar de inundarla con agua de una sola vez.
Por lo tanto, si quieres estudiar de manera más práctica y sostenible, te recomendaría utilizar la técnica de la práctica distribuida. Puedes dividir tus sesiones de estudio en bloques más cortos y repasar el material de manera regular a lo largo del tiempo. Esto te ayudará a consolidar la información y a recordarla de manera más efectiva.
Espero que esta respuesta te sea útil. ¡Sigue adelante con tu autodesarrollo y tus estudios!
¡Espero haber ayudado y buenos estudios!