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Distracciones y eliminando barreras

Personalmente las distracciones para mi, son lo que ocasionan que pierda el foco de lo que realmente es mi meta, considero que la distracción principal y que se ha convertido en una meta para mi aprendizaje es mi telefono movil, las notificaciones, redes sociales y demas me han alejado de estos proyectos, sin embargo para mitigar esta barrera he decidido dejar mi telefono de lado y enfocarme un tiempo especifico en mi aprendizaje.

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Uy a veces me pasa lo mismo, yo uso una app que me bloquea como todo, por 45 minutos y trato de hacer bloques de 45 minutos estudiando y 15 de descanso, eso también ayuda. Animo que te vaya super bien en tu proceso