Ahora, para cada una, define un plan de acción para poner en práctica y evitar que te incomoden en tu rutina. Distracciones en el internet como redes sociales, páginas webs y correos: plan de acción, poner el celular en modo silencio, alejar el celular del sitio de estudio, cerrar pestañas relacionadas con redes sociales o entretenimiento.
Mindset fijo, creer que no tienes habilidades para crecer: plan de acción: realizar una autoevaluación de debilidades y fortalezas, trabajar la autoconfianza, enfocarme siempre en aspectos positivos y no rendirme.
