En mi opinión creo que para crear habitos de disciplina primero es no sobrecargarnos de un montón de objetivos, debemos tomarnos el tiempo de analizar cada objetivo y el tiempo que se puede tomar para realizarlos, y cuando mejoremos más nuestro habito tomar más objetivos ya que nos vamos acostumbrando al paso de nuestra capacidad de aprendizaje.
¡Hola Estudiante!
Gracias por compartir tu opinión sobre la creación de hábitos de disciplina. Estoy de acuerdo contigo en que es importante no sobrecargarnos con demasiados objetivos a la vez. Tomarse el tiempo para analizar cada objetivo y establecer un tiempo realista para lograrlo es una excelente estrategia. Al ir mejorando nuestro hábito, podemos agregar más objetivos a medida que nos acostumbramos a nuestro ritmo de aprendizaje.
En el contexto que compartiste, se habla sobre la importancia de la disciplina para crear hábitos de estudio. Se menciona que la constancia y la rutina son clave para lograrlo. También se destaca la importancia de establecer una recompensa para motivarnos a seguir adelante.
Es interesante ver cómo el ejemplo de Alice y Fabiana ilustra cómo la constancia en el estudio puede potenciar los resultados a largo plazo. Aunque Alice se frustró y renunció después de no cumplir con su objetivo de estudiar todos los días, Fabiana siguió adelante y logró acumular muchas horas de estudio a lo largo del año.
Además, se menciona que la teoría de los 21 días para crear un nuevo hábito es un punto de partida, pero que en promedio, toma alrededor de 66 días consolidar y crear realmente un nuevo hábito. Esto nos muestra que la disciplina y la constancia a largo plazo son fundamentales para el éxito.
En resumen, para crear hábitos de disciplina, es importante establecer objetivos realistas, establecer una rutina constante, recordar nuestra motivación y recompensarnos a nosotros mismos. La disciplina es un proceso que lleva tiempo, pero con perseverancia y constancia, podemos lograr nuestros objetivos de aprendizaje.
Espero haber podido ayudarte. ¡Buenos estudios!