Cordial saludo
La disciplina es algo que lo desarrollamos cada uno como persona, va en nuestro diario vivir ya que con disciplina podemos lograr eso que queremos para nuestras vidas, cada persona tiene diferente punto de vista de la palabra misma, para mi disciplina es la capacidad de entrega para lograr nuestros sueños y metas
Hola Brayan,
Tu reflexión sobre la disciplina es muy acertada y me alegra ver que estás comprendiendo la importancia de esta en nuestro desarrollo personal. Como mencionaste, la disciplina es fundamental para alcanzar nuestras metas y sueños.
En el texto de la lección, se nos presenta la idea de que la disciplina es clave para la formación de nuevos hábitos. Se menciona el ejemplo de Alice, quien se propuso aprender un nuevo idioma. Aunque no fue constante en su estudio diario, aún así logró acumular un número significativo de horas de estudio a lo largo del año. Esto demuestra que la disciplina, incluso cuando no es perfecta, puede llevarnos a resultados significativos.
Además, se menciona la teoría de los 21 días de Maxwell Maltz, que sugiere que un nuevo hábito comienza a formarse a partir de los 21 días de práctica constante. Sin embargo, un estudio de 2009 de Felipe Allali encontró que, en promedio, la mayoría de las personas tardaban 66 días en consolidar y crear de verdad el hábito.
Por lo tanto, la disciplina se convierte en la constancia que necesitamos para seguir adelante, para seguir realizando lo que nos propusimos, hasta que veamos la potencialización de nuestros resultados en la formación de este nuevo hábito.
Espero que esta explicación te ayude a entender mejor la relación entre la disciplina y la formación de nuevos hábitos, y cómo la constancia en nuestras acciones puede llevarnos a alcanzar nuestras metas, incluso si el progreso parece lento o inconsistente al principio.
¡Un saludo!