Me gustaria dar mi opinión de como intento formar una disciplina de mi parte: en mi caso, se me olvidan las cosas que tengo que hacer en el dia y solo las recuerdo cuando ya estoy a punto de dormirme, así que tengo apps que me recuerdan las actividades, por ahora solo tengo 2 que me gusta dessarrollar, una es de duolingo para no dejar de lado el ingles y practicarlo aunque sea un poco y una rutina de ejercicios de 30 minutos para mantener siempre mi cuerpo activo, siempre es buieno apoyarse aunque sea e algo para formar un habito y asi cuando menos nos demos cuenta ya hemos hecho una rutina sin darnos vuenta
