Piensa en una situación de aprendizaje que hayas vivido y que tuviste dificultad en salir de la zona de estrés. ¿Cómo fue esa situación? ¿Qué te dejó atrapado en la zona de estrés? Una vez trabaje como técnico de un laboratorio de suelos y como esa no es mi area era muy estresante ya que lo hacia para poder pagar la universidad entocnes al hacer algo que no te gusta y no saber como hacerlo bien me estresaba mucho pero despues cuando aprendi el estres bajo un poco pero para salir completamente del estres consegui una beca y me dedique solo a is estudios y gracias a eso el estres bajo mucho lo que me tenia atrapado en ese estres era el tener qeu conseguir el dinero para la uni pero al tener la beca se libero ese estres.
