Utilizando tus respuestas del ejercicio anterior, ¿cómo puedes escribir tus metas en formato SMART?
Me he propuesto mejorar mi rendimiento fiísico para competir a un nivel más alto
S: Mejorar mi capacidad cardiorespiratoria
M: Si, por medio del Yo-Yo Test
A: Si, busco tener un nivel destable en el ambito recreativo
R: Si, me hace sentir bien el rendir a alto nivel
T: 2 meses
