Podría añadir cansancio físico (falta de descanso) o mental. ASí como problemas o situaciones que te dificulten la concentración.
Podría añadir cansancio físico (falta de descanso) o mental. ASí como problemas o situaciones que te dificulten la concentración.
¡Hola! ¿Todo bien, Arely?
Muy buena reflexión. Reconocer el cansancio físico y mental, así como las situaciones que afectan la concentración, es clave para entender tus propias barreras. A partir de ahí, ya puedes empezar a pensar en pequeños ajustes, como mejorar el descanso o definir momentos más adecuados para estudiar.
¡Buen trabajo en este ejercicio de autoconocimiento!