De las barreras físicas y emocionales a continuación, ¿cuál es la que te quita el enfoque? ¿Hay alguna que quieras incluir en la lista?
- Distracciones en el internet como redes sociales, páginas webs y correos
- Pop-ups y actualizaciones en el teléfono de aplicaciones como Whatsapp y servicios de compras
- Mindset fijo, creer que no tienes habilidades para crecer
- Situaciones o problemas aún no resueltos en el trabajo o en la vida personal
Tengo un problema sobretodo con el punto 3 y 4, me cuesta creer en mis propias habilidades debido a la baja autoestima, a pesar de que tengo gente que me rodea que me dice que soy bastante habil e inteligente.
Y el punto 4, tengo problemas de salud como la artritis, que me dificulta por el dolor a tener hábitos de estudio fijos debido a los constantes cambios en mi estado de salud, y eso me preocupa.
