Lo que me quita el enfoque cuando quiero estudiar:
Distracciones en el internet como redes sociales, páginas webs y correos
Personas que te marcan o van hasta ti en el momento en que estás estudiando o planeando tu trabajo
Situaciones o problemas aún no resueltos en el trabajo o en la vida personal
Ruido visual, desorden en el entorno donde estoy trabajando o estudiando.