De las barreras físicas y emocionales a continuación, ¿cuál es la que te quita el enfoque? ¿Hay alguna que quieras incluir en la lista?
Las distracciones en internet, ya sea por redes o por noticias me quitan el enfoque de lo que andaba estudiando dejandolo para culminar mas tarde, Pop-ups y actualizaciones en el teléfono de aplicaciones como Whatsapp y servicios de compras
