En mi caso las distracciones por internet o redes sociales. Además, los problemas en la vida personal tambiepn afectan bastante a la concentración.
En mi caso las distracciones por internet o redes sociales. Además, los problemas en la vida personal tambiepn afectan bastante a la concentración.
Hola, Diana! ¿Cómo vas?
Gracias por compartir tus reflexiones y aprendizajes con la comunidad Alura.
Me gustó cómo explicaste tus barreras, señalando tanto las distracciones digitales como el impacto de lo emocional en la concentración. Identificarlas ya es un paso valioso para avanzar.
Como dica, separa unos minutos antes de estudiar para anotar lo que te preocupa; despeja la mente y facilita que te enfoques sin tanta carga emocional.
Cuenta con el apoyo del foro en tu viaje. Saludos y buenos estudios!