En lo personal, mis mayores distracciones son los ruidos externos, como por ejemplo estar leyendo y escuchar voces. También, otro factor distractor es cundo estoy en modo foco y me interrumpen con alguna favor o pregunta. Por ejemplo, si estoy en modo foco y mi pareja me pregunta donde esta x cosas, te peudo confirmar que ya perdi toda la concentración. El hecho de desconectar mi cerebro para procesar otra cosa, corta totalmente mi hilo conductor.
