¿cuál es la que te quita el enfoque?
R: la que me quita mas den enfoque es el móvil en general puedo estar muy concentrado en algo en especifico pero si me llega una notificación me quedo viendo y pierdo el hilo del trabajo.
¿Hay alguna que quieras incluir en la lista?
R:
1.- Pasar una mala noche y no tener animo
2.- Tener multitareas programadas y no realizar una por dar prioridad a otra
3.- estar mentalmente pensando en otra cosa
