De las barreras físicas y emocionales a continuación, ¿cuál es la que te quita el enfoque? ¿Hay alguna que quieras incluir en la lista?
Distracciones en el internet como redes sociales, páginas webs y correos
Situaciones o problemas aún no resueltos en la vida personal
Hola, Yesibon! ¿Cómo vas?
Gracias por compartir tus reflexiones y aprendizajes con la comunidad Alura. Identificaste muy bien puntos importantes que afectan el enfoque, como las distracciones en internet y las situaciones personales no resueltas, lo cual se relaciona directamente con el contenido del curso sobre reconocer barreras físicas y emocionales para aprender mejor.
Reconocer estas barreras es un paso clave para gestionarlas de forma consciente. Como dica, antes de comenzar a estudiar define un tiempo sin redes ni correos y, si hay preocupaciones personales, anótalas en una lista aparte para retomarlas después, así liberas espacio mental y mejoras la concentración.
Cuenta con el apoyo del foro en tu viaje. Saludos y buenos estudios!