En mi experiencia, las barreras fisicas y emocionales que me quitan el enfoque son:
- Redes sociales
- Espacio inadecuado para estudio
- Ideas emergentes sobre cosas por hacer
- Personas que me buscan en el momento en que es6toy estudiando.
- Ansiedad
En mi experiencia, las barreras fisicas y emocionales que me quitan el enfoque son:
¡Hola, Neider! ¿Cómo vas?
Gracias por compartir tus reflexiones y aprendizajes con la comunidad Alura.
Me gustó tu análisis, principalmente cuando identificaste las barreras físicas y emocionales que afectan tu enfoque, como las redes sociales, el espacio de estudio y la ansiedad. Reconocerlas es un paso clave para mejorar tu autodesarrollo.
Un consejo que puede ayudarte es establecer bloques de tiempo específicos para estudiar, usando técnicas como Pomodoro, y crear un espacio libre de distracciones. Así podrás manejar mejor las interrupciones y la ansiedad.
Cuenta con el apoyo del foro en tu viaje. ¡Saludos y buenos estudios!
Cuenta con el apoyo de la comunidad Alura en tu camino. ¡Un abrazo y buenos estudios!