¿Cuál barrera me quita más el enfoque?
Lo que más me desconcentra son las distracciones con el celular, como las redes sociales, las páginas web y los correos. El tener el celular cerca no me ayuda y me interrumpe cuando quiero concentrarme. También me cuesta cuando alguien me interrumpe justo en el momento en que estoy estudiando o planificando mi trabajo.
¿Hay alguna barrera que quiero agregar?
Sí, creo que la fatiga mental o no descansar bien también me afecta mucho. Cuando estoy cansada, me cuesta muchísimo enfocarme y avanzar en lo que tengo que hacer.
