De las barreras físicas y emocionales a continuación, ¿cuál es la que te quita el enfoque? ¿Hay alguna que quieras incluir en la lista?
1.Distracciones en el internet como redes sociales, páginas webs y correos 2.Pop-ups y actualizaciones en el teléfono de aplicaciones como Whatsapp y servicios de compras 3.Personas que te marcan o van hasta ti en el momento en que estás estudiando o planeando tu trabajo 4.Mindset fijo, creer que no tienes habilidades para crecer 5.Miedo de cambios 6.Espacio físico inadecuado para estudios 7.Situaciones o problemas aún no resueltos en el trabajo o en la vida personal
Las que me quitan el enfoque son: 1, 3, 7 y agregaria el jugar videojuegos
