De las barreras físicas y emocionales a continuación, ¿cuál es la que te quita el enfoque? ¿Hay alguna que quieras incluir en la lista?
Distracciones en el internet como redes sociales, páginas webs y correos Pop-ups y actualizaciones en el teléfono de aplicaciones como Whatsapp y servicios de compras Personas que te marcan o van hasta ti en el momento en que estás estudiando o planeando tu trabajo Mindset fijo, creer que no tienes habilidades para crecer Miedo de cambios Espacio físico inadecuado para estudios Situaciones o problemas aún no resueltos en el trabajo o en la vida personal
Yo diria que la que me quita el enfoque serian los popus y actualizaciones en el telefono pero no solo de whatsapp si no de redes sociales en general a veces me suelen distraer y me quitan el enfoque Alguna que incluiria a la lista seria el estar pensando en que hare mas al rato, pensar en esas cosas mequitan de un enfoque
