La barrera que más me quita el enfoque es las distracciones en internet, como redes sociales y páginas web. Muchas veces entro "rápido" a revisar algo y, sin darme cuenta, termino perdiendo mucho tiempo viendo cosas que no tienen que ver con lo que estaba haciendo.
Otra barrera que me afecta es el miedo a los cambios. Cuando quiero aprender algo nuevo, a veces dudo de si realmente podré lograrlo y eso me frena.
También agregaría el perfeccionismo. A veces quiero hacer todo tan bien que me quedo atascado en los detalles y no avanzo.
Saber qué me quita el enfoque me ayuda a trabajarlo y mejorar mi forma de aprender.
