Distracciones en el internet como redes sociales, páginas webs y correos, muchas veces, mientras realizo mis actividades diarias, me distraigo con facilidad en la redes sociales, lo que estoy haciendo ahora es alejar mi móvil y enfoncarme en realizar la tarea que me he propuesto en el tiempo que le he asignado, al finalizar el tiempo reviso mi celular por 10 minutos y continuo con mis actividades.
Hola, Juan Carlos! ¿Cómo vas?
Gracias por compartir tus reflexiones y aprendizajes con la comunidad Alura.
Me gustó cómo explicaste tu estrategia para manejar las distracciones; cuando separas el tiempo de foco y el de revisar el celular muestras disciplina y claridad en tus objetivos. Sigue así, tu avance es evidente.
Como dica, puedes usar temporizadores sencillos para marcar tus bloques de estudio y así mantener el ritmo sin depender del móvil. Solo define el tiempo, inicia el timer y vuelve a tu tarea.
Cuenta con el apoyo del foro en tu viaje. Saludos y buenos estudios!