Por lo menos en mi caso, siento que las redes sociales me distraen mucho, ya que es fácil perder la concentración con tantas notificaciones y contenido llamativo. Además, creo que el miedo a salir de mi zona de confort también es una barrera, ya que a veces me preocupa enfrentar nuevos desafíos y no saber si seré competente con los conocimientos que estoy adquiriendo, ya sea en este curso o en general.
Para superar esto, puedo adoptar estrategias como establecer horarios específicos para revisar redes sociales, practicar la exposición gradual a nuevos retos y confiar en que el aprendizaje es un proceso continuo.
