Desafío: tus barreras físicas y emocionales | Aprender a aprender: tecnicas para tu autodesarrollo | Alura Latam

De las barreras físicas y emocionales a continuación, ¿cuál es la que te quita el enfoque? ¿Hay alguna que quieras incluir en la lista?

Distracciones en el internet como redes sociales, páginas webs y correos // Este me quita mucho tiempo Pop-ups y actualizaciones en el teléfono de aplicaciones como Whatsapp y servicios de compras Personas que te marcan o van hasta ti en el momento en que estás estudiando o planeando tu trabajo Mindset fijo, creer que no tienes habilidades para crecer Miedo de cambios Espacio físico inadecuado para estudios Situaciones o problemas aún no resueltos en el trabajo o en la vida personal

Uno que se dijo en curso es, pensar en otras actividades cuando estamos estudiando, lo que debemos hacer es una lista y organizarnos.

Hola, Ivan! ¿Cómo vas?

Gracias por compartir tus reflexiones y aprendizajes con la comunidad Alura.

Me gustó tu análisis, especialmente cuando mencionaste cómo las distracciones en internet y los pop-ups afectan tu enfoque. Con base en lo que explicaste, es muy útil reconocer estas barreras para poder enfrentarlas de manera práctica. Tu idea de organizar tareas y hacer listas es un excelente primer paso para mantener la concentración.

Te sugiero como dica priorizar un espacio de estudio libre de interrupciones: silencia notificaciones y define horarios específicos para revisar redes o mensajes. Esto ayuda a entrenar la disciplina y a reducir el impacto de los factores externos en tu enfoque.

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