De las barreras físicas y emocionales estas son las que me quitan el enfoque:
-Distracciones en el internet como redes sociales, páginas webs y correos -Personas que te marcan o van hasta ti en el momento en que estás estudiando o planeando tu trabajo -Espacio físico inadecuado para estudios -Situaciones o problemas aún no resueltos en el trabajo o en la vida personal
