De las barreras físicas y emocionales a continuación, ¿cuál es la que te quita el enfoque?
- Distracciones en el internet como redes sociales, páginas webs y correos
- Pop-ups y actualizaciones en el teléfono de aplicaciones como Whatsapp, facebook e instagram
- Personas con las que entablo conversaciones en el momento en que estoy estudiando o planeando mi trabajo