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Desafío: Tus barreras físicas y emocionales

Personalmente agregaría la procrastinación a veces digo, haré esto pero justo en el momento que quiero hacerlo como que digo antes descansare un rato para estar al 100 y cuando veo ya pasaron horas de eso, es horrible :(

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Hola, Logan! ¿Cómo vas?

Gracias por compartir tus reflexiones y aprendizajes con la comunidad Alura.

Me gusta que hayas identificado la procrastinación como una de las barreras para tu autodesarrollo. Es muy común que la mente busque postergar tareas para sentir que estamos más "preparados", pero en realidad solo estamos alargando el proceso.

Para superar esta barrera, te sugiero que utilices la técnica "pomodoro": trabaja durante 25 minutos y luego descansa 5 minutos. Esto te permitirá mantener la concentración y evitar que el descanso se alargue más de lo necesario.

Cuenta con el apoyo del foro en tu viaje. Saludos y buenos estudios!