De la lista de barreras físicas y emocionales, considero que las que me quitan el enfoque son:
- Distracciones en el internet como redes sociales, páginas webs y correos.
- Pop-ups y actualizaciones en el teléfono de aplicaciones como WhatsApp y servicios de compras.
- Espacio físico inadecuado para estudios.
Incluiría a los juegos del teléfono móvil.