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Desafío: tus barreras físicas y emocionales

De la lista de barreras físicas y emocionales, considero que las que me quitan el enfoque son:

  • Distracciones en el internet como redes sociales, páginas webs y correos.
  • Pop-ups y actualizaciones en el teléfono de aplicaciones como WhatsApp y servicios de compras.
  • Espacio físico inadecuado para estudios.

Incluiría a los juegos del teléfono móvil.