-Distracciones en el internet como redes sociales, páginas webs y correos -Pop-ups y actualizaciones en el teléfono de aplicaciones como Whatsapp y servicios de compras -Falta de detonantes -Falta de metas a corto plazo solo me enfoco en las de medio plazo y cuando me empiezo a tardar en cumplirlas deje mis proyectos -Falta de mentoes