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Desafío: tus barreras físicas y emocionales

Yo creo que lo que más me quita el enfoque son las distracciones del internet o de mi entorno, que alguien me hable por ejemplo. También la distracción de las redes sociales siempre estará en primer lugar, ya que puede haber alguna conversación importante o urgente y que no puede esperar, lo cual me hará perder el foco del estudio.