De las barreras físicas y emocionales a continuación, ¿cuál es la que te quita el enfoque? ¿Hay alguna que quieras incluir en la lista?
Siendo bastante honesto y auto reflexivo, tengo un gran problema con mi dispositivo móvil, con el tiempo puedo decir que tengo una adicción al celular y eso me quita mucho, esto mezclado con un componente emocional que es como un escape de mis responsabilidad por mi miedo al cambio. También hay un componente de mi espacio social, muchas personas se acercan y piensan que no hago nada y disponen de mi tiempo para su beneficio, y eso es en gran parte culpa miá por no saber poner limites ni darme el valor que requiero.
Si tuviera que agregar alguna a la lista seria: auto sabotaje, si bien tiene relación con el miedo al cambio o al fracaso la considero importante porque puede ser consciente o inconsciente
