De las barreras mencionadas, lo que más me afecta es la distracción en Internet, como redes sociales y medios de entreteimiento. EL flujo constante de las notificaciones y el acceso a información suele llamar mi atención, dificultando mi capacidad para mantenerme enfocado en una tarea específica.
Hola, Sebastián! ¿Cómo vas?
Gracias por compartir tu experiencia con las distracciones en internet y cómo afectan tu enfoque.
Es totalmente comprensible cómo el flujo constante de notificaciones y acceso a información puede interrumpir nuestra concentración. Reconocer esta barrera es el primer paso para abordarla.
Mi consejo es que utilices herramientas para bloquear notificaciones o asigna bloques de tiempo específicos para redes sociales y entretenimiento. Esto te permitirá mantener tu enfoque en tareas importantes sin sentir que estás perdiendo todo el acceso a la información.
Cuenta con el apoyo del foro en tu viaje. Saludos y buenos estudios!