De las barreras mencionadas anteriormente, la que más me quita el enfoque es:
- Distracciones en el internet, como redes sociales, páginas web y medios de entretenimiento.
El acceso constante a notificaciones e información puede fragmentar mi atención y dificultar mi capacidad para concentrarme a una tarea específica.
Barreras que incluiría:
- Falta de claridad en las prioridades.
- Cansancio mental o físico.
- Procrastinación.
