¿cuál es la que te quita el enfoque? ¿Hay alguna que quieras incluir en la lista?
Distracciones en el internet como redes sociales, páginas webs y correos Pop-ups y actualizaciones en el teléfono de aplicaciones como Whatsapp y servicios de compras Personas que te marcan o van hasta ti en el momento en que estás estudiando o planeando tu trabajo
sobre las situaciones o problemas aún no resueltos en el trabajo o en la vida personal serian, los que a diario surgen no es que no esten resueltos si no que están en proceso de resolución, Trabajo muy demandante: en el banco donde trabajo los niveles de trabajo son muy altos, requieren que estés disponibel las 24 horas por cualquier eventualidad La familia también requiere la atención.
