La barrera que más me quita el enfoque es "distracciones en el internet como redes sociales, páginas webs y correos". A menudo, encuentro que las notificaciones y la tentación de revisar las redes sociales me desvían de mis tareas principales, interrumpiendo mi flujo de trabajo y disminuyendo mi productividad.
En cuanto a añadir una barrera, podría incluir "falta de una rutina o estructura diaria". La ausencia de una planificación clara del día puede llevar a una dispersión de esfuerzos y a una menor eficiencia en la gestión del tiempo.
